握笔与写字的姿势
执笔的方法有多种,比较合理又通行的是“五指执笔法”。可用“按(拇指)、压(食指)、钩(中指)、顶(无名指)、抵(小指)五个字来说明每一个手指的作用”。执笔的要领是“指实、掌虚、掌竖、腕平、腕肘悬起”。
写字的姿势:头正、身直、臂开、足安。
运腕和运笔
运腕是指腕部左右两侧随着运笔的提按顿挫,轻重徐疾所作的摆动。运笔就是如何使笔毫在书写时进行运动,它包括“落笔(起笔,下笔)”、“行笔”和“收笔”三个部分。这三个过程都离不开“提”和“按”,所谓“提按”,就是将笔锋入纸按入和提起以至离纸的动作。落笔要按,收笔要提。这是运笔的基本而重要的动作。
落笔的基本方法是“横画直落笔,直画横落笔”。
字的结构和笔顺
结构:重心平稳,疏密匀称,比例适当,点画呼应,偏旁迎让,向背分明,变换参差。
笔画:从上至下,从左至右,先中间后左右,先横后竖,先撇后捺,先外后内,先进后关。.怎样临摹与自学
初学写字主要就是临摹。“临”是指照字帖的样子一笔一画,一个字一个字地学写。“摹”是指指导字样放在下面,上面放上透明纸,照着写。这两种方法都有效果,您可以自行选择。