老年人穿高跟鞋，会使人的重量集中到很小的一点，不但行动不稳，容易摔倒，而且使足部跟骨向前端下倾，足尖部挤在鞋头里。久之，易产生腱鞘炎和鸡眼等。平底皮鞋对老年人也非理想，因为容易加重平足的疾患，所以老年人穿高跟鞋与平底鞋都是利少弊多。

　 老年人应该穿轻巧灵便、弹性良好的鞋子，如旅游鞋或者鞋跟高度2厘米左右的布鞋。