●胚芽米:这种米精度接近普通白米,但保留了80%的胚芽,营养丰富,含有维生素A、B、C等,尤其富含维生素B1和维生素E。
●土豆米:用马铃薯淀粉制出来的米叫土豆米。这种米口感好,营养也相当丰富。
●珍珠米:这种类似珍珠的新型大米,营养丰富,食用方便,具有健脾润肺的保健功能。其制法为:大米和薏米按2∶1拌匀,放入料汤中浸泡,再用制粉机制成珍珠状,放入沸水煮熟,取出晒干即成。
●玉米米:玉米经过膨化、蛋白胶化等工序再加入灭美黄豆粉、面粉、赖氨酸各适量,加工成米粒大小的颗粒,经烘干即成。玉米米在营养上不低于牛奶,在口味上与一般大米不相上下,而且易于蒸熟、营养高、易消化。
●人造米:将面粉和碎米混合,加入水和盐搅拌均匀,然后压成细条,再送入颗粒机制成米粒状。这种米具有天然米的形状和味道,又有面粉的营养,营养价值超过普通大米。蔚琪