在谈到健康长寿的原因时，白永盛老人乐呵呵地说：“几十年来，我每天坚持打108式太极拳，是武术给了我健康的体魄，饱满的精神，我到现在耳不聋，眼不花，全都得益于武术。”

　 白永盛出生于1906年，小时候因家里穷给人家放过马和羊。1923年，他来到呼和浩特市国术馆当勤杂工，当时在国术馆执教的江苏省武术教师吴桐，是吴式太极拳的传人，武艺高强，吴老师看到白永盛吃苦耐劳，是个练功的苗子，就开始一招一式的教他练功，吴老师对基本功的要求特别严格，半年才教一个招式，他在这里打下了坚实的功底。

　 白永盛在吴老师那里学会了全套吴式太极拳。1964年后，他开始在托克托县收徒弟，这个县的太极拳高手大都是白老先生的弟子。80年代，他来到呼和浩特市常年办班收徒，最多时一次曾收过30多人，几十年来有数百名武术人才出自白老先生的门下，他的徒弟在呼和浩特地区的武术比赛中经常得第一名。白老夫妇生有6男2女，个个都习武练拳，女儿白佳曾在内蒙古自治区运动会上拿过太极拳冠军。目前，他身边还有80多个弟子，他的弟子有些在外省市担任武术教练，有的在学校从事体育教学工作，弟子中年岁最大的已67岁了。

　 白老80岁以后，每天还同他的弟子张荣福对枪、对打三节棍，他说：“练习太极拳10年才能见功夫，其招数变化无穷，只要常年坚持练习就能终生受益。”（据新华社）