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2001年5月11日
 星期
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巧做干面包风味炒馒头
(05/11 09:32)
平日里,面包变干不好吃,扔了又怪可惜的。如果把干面包做一点加工,也能变成一顿美餐。打一个鸡蛋放入肉馅里,切一块干面包揉成渣加入肉馅中,然后加点水、盐、酱油、料酒、姜末、胡椒粉,搅匀团成狮子头。炒锅里放水、盐、烧开后用小火炖狮子头。炖的同时,做葱花面包。将一个鸡蛋加入葱花、淀粉和少许水,剩下的干面包切成大厚片,放进蛋液里浸软浸透,然后在烤盘里放少许油,烤约10分钟即可。炖好的狮子头又酥又香,加了较大量的面包渣后好吃不腻;葱花面包也可以炸制,但烤出的面包会更香,沾上的葱花特别诱人。

  剩下的馒头除了炸炸外,好像没有更好的做法。其实,像扬州炒饭那样加工一下也不错。配上的原料有火腿、鸡蛋、红辣椒、当季蔬菜、青豆、虾仁、葱姜少许。

  先将鸡蛋摊入锅中,出锅后切成末,主辅料均切成1厘米的丁(也可以将鸡蛋炒一下)。热锅放入油,加葱姜末煸锅,加入红辣椒,煸出辣味后放入蔬菜,稍炒片刻后再放入鸡蛋丁、火腿丁、青豆、虾仁、切好的馒头块等,最后放适量的精盐、少许味精即可出锅。做好的风味炒馒头味香色鲜、营养丰富,饭菜合一、老少皆宜。叶彬

 

 

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