医生介绍，子女离去后，老年人的“空虚感”会增强，他们应注意以下几个方面：一是要注意休息，保证足够的睡眠。假日里子女聚会，老人必然十分疲劳，需好好休息，恢复体力；二是注意规律性服药。老年人多患有慢性疾病。子女离去后，老人心理上松弛下来，肌体也由应激状态恢复到日常状态，如不规律服药，极易出现旧病复发的危险；三是尽早调整生物钟；四是老人不要把自己的快乐、幸福完全寄托在子女身上，平日里注意培养自己的多种爱好，陶冶身心。否则，一旦子女离去，心理易出现落差，易引发各种疾病。