在复兴公园，刚劲婀娜的木兰拳，带有响声的“筷子舞”，行云流水的太极，百人同亮歌喉的“复兴公园大家唱”……老外们简直看花了眼：上海的老人竟然有这么多娱乐健身项目，真是太了不起了！

　 恋恋不舍地离开复兴公园，直奔下一个目的地：杨浦区社会福利院。刚进门，一阵响亮的云板便把客人们吸引到了老年活动室里，原来这是附近的社区志愿者们为老人上门送戏来了。一位花白头发的老人正在表演名段“搜孤救孤”，字正腔圆的唱功引得两位爱好京剧的外国客人连忙围上前去，大拇指跷个不停。南山楼里，一群早就等待多时的老人们齐声欢呼：“Goodmorning！（早上好）”给了老外们一个意外之喜。原来，他们都是英语学习班的老人。

　 下午4时许，老外们的大巴士停在了西区一家老年活动中心门外。三楼舞厅里，伦巴、恰恰、迪斯科的舞曲放得正欢，数十位舞厅常客一身盛装。洋专家们的屁股还来不及坐下，就被老年舞客们拖进了舞池，音乐和舞步不分国界，不一会儿，洋专家们就与各自的中国搭档配合默契，不时变换舞步、切磋技艺，竟连跳三支曲子还不过瘾，依依不舍地走出舞厅时，老外们气喘吁吁的脸上写满了惊奇：“真没想到在这里能看到这么精彩的舞步，这些老人简直魅力四射，太棒了！”