注重日常预防和保健的牛皮癣

 　　由于牛皮癣易复发、难治愈等特点，牛皮癣的预防则显得至关重要了。调查显示，注重日常预防和保健的牛皮癣患者会明显降低牛皮癣复发几率，同时病情会在一定程度上出现好转迹象。那么，牛皮癣患者应如何做好预防呢？

　　为了做好牛皮癣预防，牛皮癣患者在日常生活中应注意以下事项：

　　一、注意饮食宜忌，防止牛皮癣恶化。一般来说，在日常生活中，牛羊肉、海鲜、刺激性食物等是牛皮癣患者坚决不能吃的食物，此外，像一些添加了防腐剂、色素、酵母菌等食物，如罐头、咸菜、饮料等也最好少喝，因为它们可能诱发牛皮癣。

　　二、讲究卫生，注意不良刺激。一般来说，保持室内卫生是预防牛皮癣复发的重要措施。此外，还要注意少养养猫、狗之类的宠物，以免带来细菌和环境污染。此外，在花粉、粉尘等增多的春季，牛皮癣患者要做好防敏措施，以免诱发牛皮癣。在炎热的夏季，可通过多洗澡等方式预防和缓解牛皮癣。

　　三、牛皮癣患者在用药时也要谨慎，切忌私自在药店拿药服用，以免药物的相互作用引起其他并非症，给自身增添太多的麻烦。

　　四、牛皮癣患者在平时要保持愉快的心情，适度参加体育锻炼，增强体质，用以提高身体的抵抗能力。

　　五、预防感染：局部感染灶是诱发牛皮癣的一个重要原因，尤其是感冒后，併发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程，扁桃体反复发炎，与银屑病发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术。这一点对青少年患者尤为重要。