视疲劳怎么办？LVCI蓝莓擦亮孩子的“心灵之窗”

    眼睛是心灵的窗户，人类对外界信息的获取有将近90%依靠眼睛。然而，据市场调查统计，近几年视疲劳在学生中的发病率呈急剧上升趋势，近视低龄化的趋势却愈发明显，保护好孩子的眼睛成为家长们的重要职责。那么针对儿童视疲劳这一问题，我们不妨来听听眼科专家的解答。

    用眼不当 ，视力损伤大

    引起青少年视疲劳的原因主要有长时间过度用眼、长期近距离学习、阅读姿势不良、电脑屏幕亮度不合适、环境光线太暗或太亮等。专家尤其强调，现如今孩子从较小年龄就过多地用手机、平板电脑等电子设备玩游戏、看动画书，是视力受损的一大重要因素。

    检查要尽早，定期是关键

    据专家介绍，视疲劳症状表现为，感觉眼睛干涩、眼皮沉重、眼睛有灼热感、视力不稳定并且有时模糊、眼睛有异物感、感觉眼睛酸胀和头痛。小儿视力异常一般表现为看东西时喜欢眯眼、皱眉、歪头、靠近，或自己感觉有视疲劳等，如果家长发现孩子有这些问题，需要及时带孩子到医院就诊。

    护眼误区多，食疗有裨益

    一旦发现眼睛不舒服时，很多人不是到医院就诊，而是直接随便买点眼药水来缓解。最近，央视一则 “九成眼药水含防腐剂”的消息，让很多经常使用眼药水的朋友友担心不已。专家强调，孩子的眼睛正处在发育阶段，当感觉视疲劳时，千万不要乱滴眼药水，更不能盲目治疗。

    “为了保护孩子的眼睛，可以让孩子多吃胡萝卜、动物肝脏、瘦肉类，来补充维生素A，同时也要适当摄入小米、豆腐、动物肝脏等补充维生素B2，以免出现夜盲症、角膜软化、眼红、干痒等症状。多吃富含花青素的水果，如蓝莓，护眼明目效果不错。”

    蓝莓护眼 历史悠久

    早在1000年前，蓝莓就被用来保护眼睛，是健康明眸的同义词。二战时，蓝莓更是被钦定为英国皇家空军护眼补品。因为蓝莓除了含有丰富的营养成分外，还含有丰富的花青素，能迅速补充眼睛营养，花青素越高，对眼睛有益的营养越丰富。

    蓝莓花青素和叶黄素，是目前医学界发现的可以直接到达眼底的视觉营养元素，市场上很多叶黄素类产品基本都含有这两种物质。蓝莓花青素，主要的作用是抗氧化，清除自由基；而叶黄素主要是增加黄斑色素密度，抵御蓝光损伤，促成视紫素生成，调节眼底微循环的作用。

    专家推荐：LVCI蓝莓菊花复合片

    全网唯一叶黄素含量达到国际标准的复方护眼产品——LVCI蓝莓30年良心企业倾力打造，快速补养视网膜黄斑区，改善八大眼疾：眼疲劳、眼干涩、近视、远视、黄斑变性、白内障、青光眼、视网膜脱落。

    近年来，随着蓝莓在生物科技、药物作用和临床试验方面取得突破性进展，生物学家根据人体所需，把蓝莓中的主要护眼成分“花青素”提纯加工，添加五大护眼成分，成为广受推崇的护眼珍品——LVCI蓝莓菊花复合片。

    值得一提的是，LVCI蓝莓之所以能有如此强大的护眼功效，其中被称为“植物黄体素”叶黄素功不可没。叶黄素是重要的视网膜黄斑区主要色素，缺乏会导致黄斑变性，甚至会失明。由于光的照射中，短光（蓝光）对人体的伤害很大，每天大量消耗叶黄素，健康人每天必须补充16-20毫克叶黄素，才能及时弥补叶黄素的流失；已经产生眼部疾患的人更需要适当加大补充量。所以，LVCI蓝莓菊花复合片严格控制，不惜成本倾力打造每片叶黄素含量16毫克的护眼产品，以确保足量的营养补给；并加入鱼油等脂质成分，以确保有效的人体吸收。