影响精子质量因素出炉:桑拿饮酒抽烟最伤精

    不孕不育率大幅升高，男性精子数量和质量严重下降是一个不得不正视的现象。虽然很多人都知道不良的生活习惯会导致精子质量下降，可具体哪些生活习惯或者方式会导致一个什么程度的精子质量下降，一直以来没有具体的调查。昨天是男性健康日，记者从青岛市立医院获悉，该院泌尿外科中心男科门诊启动了一项男性精子质量影响因素的医学调查。利用2年的时间，对育前检查的男性进行精子检测，分析导致少精的因素以及影响程度。

    “我们就是要通过这项调查来明确地获得在咱们青岛地区哪些不良的生活方式会导致什么程度的精子质量下降。”市立医院泌尿外科主任侯四川告诉记者，目前，这个调查已经正式启动，截至目前已经调查了500位前来进行育前检查的男性市民。而通过这500位市民的调查，已经发现了一些规律性的数据。通常情况下，健康男性的精液中活动能力旺盛的精子至少占25%以上。如果少于这个比例则是少精。专家们主要从饮食、生活习惯以及性生活频率等方面对青岛男性少精进行了分析和调查。

    “每周2次以上热水浴或者桑拿对男性精子危害很大。其次，就是饮酒，每周饮酒3次、每次超过3瓶以上，几乎和前者差不多。排在第三位的就是每天一包烟、每天久坐4小时和每周4次以上性生活。 ”侯四川告诉记者，这些调查对于准备想要孩子的市民来说，具有一定的指导性。可以根据这一调查来调整相关的生活习惯，避免对精子的伤害。（记者 田璐）

    各种因素对精子的影响

    影响因素 活跃精子比例

    桑拿或热水浴（每周2次以上） 14.8%

    饮酒（每周大于3次、每次3瓶啤酒以上） 小于15%

    吸烟（每天至少1包烟） 18%左右

    久坐（每天4个小时以上） 18%

    开车（每天开车4个小时以上） 19.6%

    水果食量（不能坚持每天吃） 20.9%

    服用抗生素（3个月前连服三周抗生素） 23%

    性生活（每周2次规律性生活） 42%