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保持良好心态让自己的人生更精彩

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青岛新闻网 2010-05-17 10:15:11  现有新闻评论    新闻报料

    当今社会发展日新月异,我们正处在一个空前的社会大变革的时代。人们所面对的来自社会、家庭等各方面的压力迅速增大,怎样以良好的心态直面人生!变压力为动力,让自己的人生充满激情,更加精彩,这里有一些经验愿与大家分享。

    学会让自己安静。经常把自己的思维沉浸下来,慢慢降低对事物的欲望;把自我经常归零,每天都是新的起点,适当降低对事物的欲望,会赢得更多的求胜机会。

    学会关爱自己。只有多关爱自己,才能有更多的能量去关爱他人。如果你有足够的能力就要尽量帮助你能帮助的人,那样你就会得到更多的快乐,多帮助他人,善待自己,也是一种减压方式。

    遇到心情烦躁的情况时,你不妨喝一杯白水,放一曲舒缓的轻音乐,闭眼回味身边的人与事,对新的未来可以慢慢的梳理,既是一种休息,也是一种冷静的前进思考。

    多与自己竞争,没有必要嫉妒别人,也没有必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人,而始终把自己当做旁观者。越是这样,越会把自己推进深渊。你要相信,只要你去做,你也可以。为自己的每一次进步而开心,事情不分大小,复杂的事情简单做,简单的事情认真做,认真的事情反复做,争取做到最好。

    广泛阅读。阅读实际就是一个吸收养料的过程。现代人面临激烈的竞争,复杂的人际关系,为了让自己不至于在某些场合尴尬,可以进行广泛的阅读,让自己的头脑充实也是一种减压的方式。

    不论在任何情况下,自己不能看不起自己。哪怕全世界都不相信你,看不起你,你一定要相信你自己。因为我相信一句话:如果你想自己是什么样的人,只要你想,努力去做,就一定会成功!许多人就是因为缺乏毅力,而丧失了成功的机会。

    学会调整情绪,凡事尽量往好处想。很多人遇到事情的时候,就是因为情绪把握不好,让简单的事情复杂化,让复杂的事情更难。其实,只要把握好事情的关键,注意细节的处理,就会游刃有余。遇到棘手的问题切记冷静以对。你越往好处想,心就越开;你越往坏处想,心就越窄!

    珍惜身边的人。用语方面尽量不伤害,哪怕遇到你不喜欢的人,你尽量迂回,找理由离开也不要肆意伤害。这样可避免自己的心情变坏和使场面更尴尬。

    热爱生命。每天吸收新的养料,每天要有不同的思维。遇到问题要多换位思考,尽量找新的事物满足对世界的新奇感、神秘感!

    只有用心、用爱、用人格去面对自己的生活,你的人生才会更精彩! (炼铁 6#高炉)

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