北京大学第一医院皮肤科杨淑霞教授：这种说法是没有道理的，其实只要您有时间和精力白天也可以做。但是不同的面膜功效有差异，一定要根据自己的肤质状况选用，比如敏感性肤质的人适合选用一些性质温和的面膜产品，避免含有果酸、A酸、水杨酸、酒精、以及强效美白、抗皱等成分的刺激性面膜产品，在使用前，先用温水将面部彻底清洁后护肤效果会更好。（李缝 杨珺）
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