强过变形金刚！瑜伽美女PK战斗机
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国产小美女强力PK国产歼-10 编辑点评：瑜伽的平衡技巧让人赏心悦目，战斗机和诸多武器的阳刚姿态也令人目不暇接。平时很难将它们联想到一起吧。 上面各国的美女所做的姿势都是起重机式的变体，属于瑜伽体式中的平衡进阶体式，它的益处是： 1、可以提高身体平衡与注意力； 2、强健手部肌肉及关节功能（掌部及手指）； 3、强健腹部肌肉； 4、改善上肢无力，改善手部关节僵硬。 最后，提醒瑜伽初学者，在无专业人士的指导下请勿随意模仿。 |
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