一、父母自身如何预防甲型H1N1流感（猪流感）病毒
截止到目前，受甲型H1N1流感病毒感染的基本都是壮年人，其中包括有宝宝的父母，而父母一旦被感染，宝宝受感染的几率就增大。作为父母，要做好以下个人防护措施：
a．避免接触流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人。
b．注意个人卫生，勤洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。
c．避免接触生猪或前往有猪的场所。
d．避免前往人群拥挤的场所。
e．咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶，及时清理。
f．如在境外出现流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)，应立即就医(就医时应戴口罩)，并向当地公共卫生机构和检验检疫部门说明。
二、如何让宝宝预防甲型H1N1流感病毒
a. 避免接触流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人，自己有感冒的症状，主动和孩子隔离
b. 为宝宝勤洗手，勤消毒，随身带好方便的消毒清洁棉
c. 给宝宝烹制的猪肉食品一定要煮熟
d. 避免带宝宝到人群拥挤的场所
e. 勤换宝宝的口水巾
f. 给宝宝多喝水，多补充蔬菜水果等维生素，增强抵抗力 |
