青岛新闻网海奥健康第二期《龙田金秋专家在线》特别邀请青岛龙田金秋妇产医院首席专家刘佩秋做客新闻网，就孕期营养与胎教等相关问题与广大网友进行交流，欢迎广大网友提问。

    刘佩秋 青岛龙田金秋妇产医院首席专家，主任医师、教授。妇产科硕士研究生导师（原青医附院妇产科主任兼产科主任）。 1967年毕业于青岛医学院，从事妇科临床40余年，有丰富的临床经验，尤其在优生优育、围产医学、妊娠合并并发症诊疗、难产处理、不孕症、月经失调及绝经期疾病处理有较深的造诣，是国内知名专家青岛市产科专业带头人。坐诊时间：每周一、三、五全天。

    开场语

    刘佩秋新闻网的网友，大家好。我是来自青岛龙田金秋妇产医院刘佩秋，本次访谈主要跟大家介绍一下孕期营养及胎教的问题。目前为止，妊娠期营养受国内外医学方面十分关注。因为他不仅关系到孕妇的健康和胎儿的发育，同时最新研究提示，与成年后慢性疾病有着十分重要的关系。比方说，糖尿病、高血压、高血脂等等。所以我们必须要做好孕期的营养，有利于人生健康。

    精彩问答

    xuebibing 因为去年不小心流产了一次，今年想怀孕前做个检查，请问需要做那些检查，我查有双侧卵巢囊肿，有没有影响。

    刘佩秋 这个得根据具体的病历做具体分析，建议您前往龙田金秋妇产医院作具体检查。一般情况下，在怀孕前，要进行男女双方的检查。比方说，男子的精液常规、男性生殖道疾病等；女方要做内分泌检查，女性生殖道检查，排除炎症。另外，要从病史上要检查是否有遗传性疾病及其全身性疾病，例如：肝肾疾病、甲状腺疾病等。要做好营养、运动，要保持愉快的心情。

    sony sofy 性生活会不会影响胎教？孕妇怀孕期间有性生活应该注意些什么？

    刘佩秋 怀孕期间可以有性生活，但是要注意早孕三个月，或晚孕期间尽量避免或者减少性生活。

    留言板 现在胎教的花样很多，选用哪几种最好啊？

    刘佩秋 胎儿的健康和智力决定于三大因素：一是遗传因素。二是孕期的营养。三是环境的干预，也就是通常说的胎教。

    胎教是指妊娠期间，在外环境上、母亲自身的情绪上，对胎儿生长发育施加影响，试图通过这两方面的因素，促进胎儿身体与智力方面的良好发育。胎教的方法有多种，正确的胎教对胎儿智力的发育是有好处的，可采取音乐胎教、光照胎教、抚摸胎教、语言胎教。

    黑牙爹爹 我老婆前一阵去检查，说好像是什么巨大儿，可能会难产。现在孕妇在产前是不是可以做一些什么运动，尽量减少难产的可能啊

    刘佩秋 决定难产有四大因素：产力、产道、胎儿和心理因素。软产道或骨产道异常、胎儿巨大，宫缩乏力或不协调宫缩，均可导致难产。

    近年来，人们认为对于分娩过度紧张的情绪可导致产力异常，从而也列为难产的因素。一般的情况，在分娩前，大夫要对产道、胎儿做充分的检查，并做出估计，胎儿是否可通过产道。如果存在骨盆异常、胎儿过大，就不能自然分娩。临产后，要注意有无宫缩乏力，来判断难产的发生。在孕晚期进行适量的运动，如散步等活动，有利于产妇分娩。

    花开凤来 去年因3个月胎停流产了一次，今年想怀孕前做个检查，请问需要做那些检查.

    刘佩秋 建议你到医院去做具体检查。我的坐诊时间是：周一、三、五。

    收藏夹@@ 什么时候开始胎教最合适？一查出怀孕了就可以吗？

    刘佩秋 孕妇要时刻保持愉悦的心情是最好的胎教。如果母亲听音乐胎教，从早孕即可开始。如果要用腹部探头进行胎教时，最好在怀孕20周以后。

    光照胎教胎儿视觉发育较晚，一般在8个月末，胎儿入睡，体位改变时眼球活动，B 超可见光闪，胎儿寻找或追随光线，孕妇感觉胎动，即胎儿醒着的时候，用手电筒为光照射腹壁1—2次，每次不超过3分钟。

    抚摸胎教一般在妊娠6—7个月即可在腹部摸到胎儿的肢体可进行，要求孕妇平卧床上，全身放松，用双手捧着胎儿轻轻抚摸触压、拍打用一手指反复轻压胎儿，和胎儿玩耍，胎儿会做出反应使其在母腹“宫内散步”进行“体操锻炼”。据说抚摸胎教后肌肉的活力较强，特别是竖向的肌肉力量较强。

    抚摸胎教注意事项： 1、最好定时进行每晚9—10点 2、在胎儿活动时进行抚摸，还应循序渐进开始每周3次以后视情况依次增加，每次大约5—10分钟 3、抚摸时注意胎儿反映，如胎儿用力踢腿，应停止抚摸，如果抚摸后，过一会儿才以轻轻的蠕动做出反应，此时可以继续抚摸持续几分钟后停止或改为语言胎教及其他胎教 4、宫缩出现过早的孕妇不宜采用抚摸胎教 。

    维护或影响母亲的精神情绪，使母亲保持在一种稳定的平和与轻松愉快。对胎儿施以声波的、触摸或轻轻拍打的呼唤刺激，使胎儿从听觉和触觉方面，常常和外界发生联系。用特定的音乐声波，反复对胎儿实行听觉刺激， 并不断强化这种音乐刺激。促使胎儿大脑神经细胞之间突触联系发育更快，数量更多，为信息储存场所的广泛建立，创造一个先天的良好的物质条件基础。

    dukeshaoyi 孕早期反应不爱吃饭，会不会影响胎儿发育. 有没有什么好办法

    刘佩秋 早孕反应是很常见的问题。一般情况不会影响胎儿的发育。如果出现严重呕吐、不能进食，甚至吐胆汁或血，这时尿少，应该到医院进行检查。如果尿内出现酮体，就会影响母儿健康，甚至影响胎儿智力发育，一定要住院治疗。

    tong_zl 在孕34周的时候去电影院看电影了，想问一下对胎儿听力有影响吗？

    刘佩秋 如果影院的声音太大，对胎儿不利。

    LEI2007 我怀孕34周了，从20多周开始刷牙就几乎每天出血，请问这是什么原因造成的？该怎么办？会不会对生孩子有影响？

    刘佩秋 建议你去检查血常规，看一下血小板是否异常。如果血小板正常，建议你多吃水果，新鲜蔬菜，补充维生素C。如果血小板减少，对生孩子有影响，建议你去医院进行检查处理。

    ymjtn2009 刘主任 我孕期是找您给检查的 因为早产都没来得及再跟您说一声在龙田顺产了 已经40天复查说宫颈有点轻度糜烂 还切了个息肉请问我还能再挂您的号去看看吗？？想咨询宫颈糜烂的问题 和能否再有性生活

    刘佩秋 当然可以。产后42天到医院进行产后复查。如无阴道流血，可进行性生活。我的坐诊时间是：周一、三、五全天。

    蓝色旋风 怀孕快8个月了，小家伙动的比较勤，属于正常吗？

    刘佩秋 胎动是母亲对胎儿进行监护的最佳手段。每天应该数胎动。一般来讲，胎动活跃属于正常情况。

    逆转裁判 怀孕期间听音乐到底对孩子有没有好处？现在社会上的专家各说其次，到底好不好呢？如果合适的话，适合听什么样的音乐呢？

    刘佩秋 听音乐应该选择使母亲心情愉悦。心理学家测正常人听响范围在140——750HZ的纯音使人欣快适感，过高过低没有这种感觉,这是在人类进化过程中形成的（宫内听响范围140—750HZ），500--1000HZ时胎儿安静舒适，爱心胎教音乐全集对胎儿安全有效。从旋律和节奏类型及调式上有较温柔、舒适的感觉特色。速度适中，力度不大、没有切分音、没有不和谐的音弦。以保证不使胎儿产生紧张不安的感觉。盒氏录音带的时间应控制在每面部不超过12分钟。

    并不是所有的音乐都可以做胎教的， 吵闹噪音DSK、机械噪音可使宫内胎儿不安,胎心率加快、宫内踢腿等。

    胎儿听音最响频率为500-1500HZ.音量不宜过大60—70分贝为宜。高频过强或频响过宽可使胎儿听觉神经疲劳,对儿的发育有影响,甚至听骨及骨连接损伤致先天性耳聋。 海风的精灵 我怀孕37周了，从36周最后一天开始，大腿根部、耻骨疼痛，不是肉疼，可能是神经疼吧。尤其是坐着站起来的时候，晚上睡觉翻身的时候也是疼。这是正常现象吗？是否有缓解的方法？谢谢 刘佩秋 注意劳逸结合，不要长期站立。适当的做孕期的锻炼。

    留言板 孕期天好时经常去海边散步对孩子有好处吗孕期睡觉侧卧还是平躺好？

    刘佩秋 到海边散步对孩子是有好处的。孕期睡觉侧卧好，左侧卧更好。

    结束语    

    刘佩秋 以上是我个人的观点，有不当之处请各位批评指正。我非常高兴今天来到新闻网与网友进行交流。具体的病历不便在网上回答，建议到龙田金秋妇产医院就诊，我的坐诊时间是：周一、三、五全天。