■细节一:运动员和帆板一起冲凉

    奥帆赛日益临近，采访制度也愈发严格，所有的采访都要在有关部门的登记后，才能被准许进入训练基地。每当运动员们扛着帆板拖着帆船回港的时候，各国记者才得以在奥帆训练基地银海码头近距离和他们沟通交流。

    结束一天的训练后，帆板运动员上岸的第一件事就是把帆板和船帆分开，然后把它们一个一个扛回自己的船位上，不管体格健硕的男运动员还是身材瘦小的女运动员都要这样做。由于帆板和帆船在海里训练时沾上了太多盐分，为防止腐蚀损坏，运动员们要用清水冲洗整个船体。所以，在银海码头靠近下水坡道处，有一排整齐的水龙头。记者看到，一名刚结束训练的运动员，在用清水冲刷船体的同时，也拿水管往自己身上冲水，和帆板一起洗澡。“主要是先把身上的防晒霜和盐分冲掉，整理完赛船之后还要回到住处再冲澡。”芬兰帆船队的一名运动员告诉记者。

    ■细节二:比基尼美女惊艳训练场

    中国队的470级船、法国队的英凌级船、英国队的星级船、奥地利队的托纳多级双体船……奥帆训练基地银海码头内成了帆船的世界。

    除了在即将举办的奥帆赛上将要亮相的各种帆船帆板外，训练基地还有运动员们忙碌的景象：运动员们每次的下水都要经过近乎苛刻的校验，每人一只卷尺，一毫米一毫米地测量角度、距离帆船装置，然后用粗细不一的绳索连接组装起帆船，每次的组装都需要运动员一丝不苟地来完成。在这个期间，运动员都不希望别人打扰他们，因为他们要认真记住每条绳索、每个扣纽的准确位置和角度。“快来看，美女！”帆船帆板的女运动员们下水训练时都要身着比基尼，因此，年轻漂亮的姑娘们一现身就引起了记者们的惊呼。而漂亮的女运动员们面对惊呼并不理会，继续清洗船体，认真地完成她们的训练内容。

    ■细节三:饭菜热量必需心中有数

    肤色黝黑是帆船帆板运动员日常训练艰苦“炼”出来的。据记者了解，他们每天在海面上的训练时间少则3个小时，多则6个小时，而每五天才休息一天，甚至一个周只休息半天。也正是因为训练忙碌，外国运动员们会得暇去青岛的大超市挑选需要的物品，如自行车、纪念品……有的时候还去尝点青岛啤酒。“我喜欢青岛的美食，但遗憾的是我需要控制体重。”奥地利队470级帆船队员Matthias捏了捏自己的肚皮说，他是舵手，为了适应青岛的环境和气候，还需要在奥帆赛之前再减1公斤体重。

    谈到体重，Mathias特意告诉记者，其实帆船运动员的体型和环法自行车运动员有一拼：都是身体脂肪含量很少的人。在海上搏击风浪要消耗大量的体力，如果为了补充体力吃太多，体重增加会加重帆船的负担，使帆船更难控制，所以，吃什么怎么吃，对帆船运动员很重要。因此，他们对每顿饭菜的热量总数必需做到心里有数才行。

    ■细节四:贴心服务让运动员满意

    运动队们对银海码头的设施服务都比较满意，不管从泊位到供水、供电、起吊设施等，他们都认为和国外没有什么两样。

    在银海码头，记者看到了工作人员小刘手里拿着一些表格，在一张表格上记者看到“运动员要求：吊船上下水时，运动员另走一条通道；工作人员建议：在吊船处安装梯子，紧贴墙壁，运动员爬梯子上岸”。小刘告诉告诉记者，这是码头为更好地服务运动员而制定的信息快报制度。运动员在训练过程中提出的一些要求，工作人员会形成建议马上上报，一般当天就能落实解决。除此之外，银海码头还制作了每日潮水涨落时间表、流动厕所等，为运动员提供最满意的服务。