俗话说：“牙痛不是病，痛起来真要命。”不过，牙科医生提醒，牙痛就是病，而且是不容忽视的疾病，它不仅仅是口腔问题，就像“定时炸弹”，不及时治疗会引起许多身体疾病。

       九成人受牙周病困扰

       日前，由佳洁士联合国家卫生部、全国健康教育协会共同开展的“全民牙龈健康促进计划”走进广东，这次活动将重点锁定在普及牙龈知识、提高口腔保健意识上。在活动现场，广东省口腔医院预防科黄少宏主任介绍说，口腔疾病主要分为龋齿和牙周疾病，牙龈炎是牙周疾病的早期表现，牙龈炎由于早期不易察觉，往往被人们忽视。

       根据有关部门统计，我国有2/3的人患有牙周疾病。它是35岁以上人群牙齿缺失的主要原因。全国牙防组第二次全国口腔健康流行病学抽样调查表明，35－44岁年龄组患病率占受检人数的97.15%；65－74岁年龄组患病率占受检人数的99.44%。

       许多人错误地认为，只有到老年才会患上牙周疾病，实际上，5岁儿童就可患上牙龈炎。第二次全国口腔健康流行病学抽样调查表明，12岁年龄组6个区段患病率占受检人数的68.99%；15岁年龄组占78.42%；18岁年龄组占85.18%。专家介绍，牙周疾病在青少年儿童阶段表现为牙龈炎，15岁以下的孩子，患牙龈炎的达90%左右。

       牙周病可引发多种疾病

       牙龈炎如不及时治疗，则发展成为牙周疾病。牙周病不仅影响牙齿的健康，还会影响全身的健康，导致或加剧某些全身疾病，如冠心病、低出生体重儿、糖尿病、肺部感染等疾病的发生发展，严重危害人体健康。

       研究表明，急性心肌梗塞患者和冠状动脉粥样硬化患者的口腔卫生状况明显差于正常人群。牙周炎患者的冠心病发病率高于正常人群的20%。50岁以下男性牙周炎患者或无牙者冠心病发病率高出普通人群的70%。重症牙周炎的孕妇发生早产和低出生体重儿的危险率为牙周正常孕妇的7.5倍，大于吸烟、饮酒对低出生体重儿的影响。研究认为，这主要是由于母体的感染干扰了妊娠自动调节的细胞因子和激素，造成早产和低体重儿。

       重度牙周炎是使糖尿病患者血糖增高的危险因素之一。伴有重度牙周炎的胰岛素依赖型糖尿病患者，血糖控制明显差于无牙周病患者。如果有效去除牙周感染，组织对胰岛素的反应恢复正常，患者控制血糖所需的胰岛素随之减少。另外，流行病学调查表明，口腔卫生差者患肺部感染及肺功能降低的几率为口腔卫生良好者的1.77倍。

       护好牙周关键是正确刷牙

       黄少宏主任介绍，由于牙菌斑是牙龈炎的主要致病因素，不良的口腔卫生习惯会导致牙菌斑和牙石的堆积，因此，预防牙龈炎应从掌握正确刷牙方法开始，要早晚刷牙，并做到有效刷牙，彻底清除牙菌斑。

       具体方法是将牙刷毛与牙面成45角度，牙刷毛尖端抵在牙齿和牙龈交界处，刷毛头指向牙龈方向，让牙刷毛作前后向短距离的来回移动，每次移动不超过半个牙面。里里外外都要刷，各部位重复8~10次。刷上下牙咬合面时，将牙刷置于牙齿的咬合面上，稍加力以水平方向来回刷，或采用圆周旋转的方法。有效的刷牙就是要把每个牙面都刷干净，每次刷牙时间大约要3分钟左右。

       牙龈炎更不容忽视

       牙龈炎通常是由细菌感染、外物刺激以及食物嵌塞等引起牙龈发炎。主要症状是牙龈红肿、刷牙或咬硬物时出血。此时如果及时进行治疗，牙龈就可恢复健康，否则便可进一步发展成为早期牙周炎，即炎症牙周膜及牙周袋，内有菌斑及滞留的食物残渣，牙龈可发生红肿、流脓，因而有持续的口臭。此时如及时进行治疗，可使病损停止不再发展。若不进行治疗就会发展成为晚期牙周炎，牙周膜和牙槽骨进一步被破坏，牙齿就会松动、移位。此时如通过治疗已不能保留牙齿，医生则只好将患牙拔除并安上假牙，以避免进一步的损害。