[扬子晚报网消息] 连日阵雨，南京气候变得凉爽许多，但来自各大医院的消息，秋季病开始骚扰石城百姓，感冒、细菌性痢疾、鼻炎、胃溃疡病人激增，专家提醒，天气逐渐转凉，市民一定要注意冷暖变化，防备疾病“秋天算账”。

       咳嗽诱发肺炎

       从事房地产销售的李小姐，一个多星期前就开始发烧咳嗽，以为是普通感冒，一直在小诊所打消炎针。可体温一直保持在39℃，最后被拖成了支气管肺炎，气道里被浓痰堵住，做纤支镜灌洗两次才清除干净。58岁的王阿姨这两天感冒很严重，本身就有慢性支气管炎，这次又因为感冒再次发作了。

       专家支招：经过长期高温的袭击，人体的免疫力已经下降，再加上早晚气候凉爽，老人、孩子等体质较弱者，不注意保暖就易被病毒感染，主要表现为高烧不退。市民在晚上睡觉时不要再吹空调、电扇，也不宜对着门窗睡，避免受到冷风侵袭，最好加条毯子或薄被。除外，要坚持锻炼身体，比如登山、慢跑等，增加抗病能力。

       感冒引起高烧

       小姚是个单身女孩，昨天夜里突然发烧，一量体温39.4℃，小姚一下子慌了神，怎么会莫名奇妙发烧呢？而且觉得胸闷，肌肉酸疼。因为是一个人住，小姚有点害怕，赶紧去医院挂急诊，检查后发现血象较高，医生诊断为感冒引起的高烧。小姚很纳闷，什么感冒症状都没有，怎么说是感冒引起的发烧呢？

       南京市中医院急诊科医生介绍，最近这段时间感冒发烧的人特别多，有些人是有明显感冒症状的，而有些人的表现就是高烧。一般情况下，普通感冒起病较缓，发热通常为低热，咳嗽、鼻塞、流鼻涕等上呼吸道症状，而出现头痛、肌肉酸痛、极度疲乏等全身中毒症状通常起病急，体温常超过39摄氏度。小姚进行了输液治疗，并服用感冒药物，症状明显好转。

       专家支招：感冒发烧时应选择容易消化的饮食，如菜汤、稀粥、蛋汤、牛奶等，以清淡、爽口为宜，同时也要保证水分的供给，饮食宜少量多餐。

       胃肠功能紊乱腹泻翻倍

       感染科吴培主任告诉记者,最近医院肠道门诊一天要接诊30多例患者，胃肠功能紊乱、食物中毒以及感染性腹泻居多，其中包括细菌性痢疾等,来就诊的患者翻了一倍，究其原因主要是吃了不洁食物和吹空调所引起的。

       正在输液的李先生告诉记者，周末他和朋友一起去连云港玩，禁不住诱惑，吃了“生猛海鲜”和凉拌菜，当晚就感觉腹痛，还拉肚子。经过血常规和粪便检查，发现有脓细胞，确诊感染上细菌性痢疾。

       专家支招：胃肠功能不好的市民注意不要受凉，不要吃生、冷食物。预防秋季肠道疾病主要是防止疲劳后着凉，疲劳使身体免疫力下降，病毒容易乘虚而入。除了注意保暖之外，体育锻炼能改善胃肠道的血液循环，减少发病。饮食上，多吃蔬菜瓜果，少吃辛辣、油腻食物。避免食用过冷食品，从冰箱里取出的食物要热透了再食用，放入冰箱的食物不要超过2天。专家特别建议，对海鲜等食物过敏的市民，应避免吃这类食物，以免引起不良反应。 通讯员 崔玉艳 李珊 本报记者 毕晓红 于丹丹