受访专家：白文俊，北京大学人民医院泌尿外科主任、教授、博士研究生导师，擅长治疗前列腺疾病、男性性功能障碍和男性不育症。北京大学人民医院男性健康中心曾做过的一项调查显示，80％左右的男性患ED半年以上才去看医生，78％的“伟哥”被40～60岁的男性吃掉。

       40岁左右的男性，正处在事业和家庭等多重压力的高峰期，怎样才能得知自己是否出现了ED？北京大学泌尿外科主任白文俊教您几招自测法。

       测晨勃 性功能正常的男性每天早晨苏醒前后都会出现阴茎勃起，如果发现连续三天都没有出现晨勃，则考虑可能遭遇了器质性ED。自测晨勃可借助晨勃自测条，美国礼来公司已在中国推出首款晨勃自测条，可在各大药店免费获取。

       测时间 一般而言一次正常而完整的性生活时间为30分钟左右，男性在此期间应该处于持续勃起状态，阴茎硬度应保持在顺利插入水平。如果非患病期间，一个月内性生活时间每次都低于20分钟，而且无法达到性高潮就结束，勃起无力、插入困难，即可推断为出现了ED症状。

       测性欲 40岁左右的男性因为工作压力和各种应酬，性生活的欲望和频率都会相对减少，此年龄段男性正常的性生活频率一般在2～3次/周，如果因为一次不成功的性生活，导致男性对性生活需求的次数不能达到正常水平，尽管采取了一些新的性刺激，性生活兴致仍不高，甚至出现排斥或畏惧的心理，状况持续约一个月，这时候该考虑勃起是否有障碍。

       测体力 性生活是检测身体状况的最好方式之一，如果在每次性生活后都觉得腰酸腿疼、四肢乏力、头晕脑涨，说明身体状况出了问题，这常常是糖尿病、高血压、心血管疾病出现的前兆。如果你是一位高血压、糖尿病等慢性病患者，性功能出现障碍的可能性会更大。

       “40岁男性出现ED，首先应该认识这是一种疾病，既然是病就应该尽早治疗，但不要盲从。”白文俊教授说，对男性ED而言，现在疗效和安全性较好的药物主要有礼来的希爱力、辉瑞的万艾可和拜耳的艾力达，很多人都认为它们仅是一种壮阳的产品，其实这些都是治疗性的处方药，正确得当的使用能有较好的效果。

       勃起功能国际问答卷

       5～7分：严重ED；8～11分：中度ED；12～21分：轻度ED；22～25分：未患ED。如果您的分数小于或等于21分时，您应该立即将问答卷提交给医生，进行进一步的检查和治疗。当然，这张问答卷的结果只是一个粗略参考，但如果您讳疾忌医的话，问题会越发严重。