很多人不清楚，牙齿与健康和长寿有着密切的关系。牙齿是否结实，不仅对人的身体有影响，同时也会对人的精神产生一定作用。在9月20日全国爱牙日到来之际，我们请有关专家解读牙齿与健康的秘密。

       秘密一:牙缝为何会增宽

       解密:牙缝中充满了牙龈乳头。在人的一生中，牙龈乳头坏死脱落的次数很多，牙龈乳头的高度会随着逐渐降低，使得牙缝逐渐变宽，这是人体衰老的一个迹象。如果牙龈清洁不当而导致牙龈经常发炎，就会加速牙龈乳头脱落，造成牙周炎和牙缝增宽。

       提示:如果是牙周疾病引起的牙缝增宽，关键要注意牙齿的清洁和治疗。如果是先天性的牙缝增宽，且缝隙又不是很大，可以选择做烤瓷冠，将牙齿变大一点来弥补；或者戴牙套进行牙齿矫形，大约半年就可以见效。

       秘密二:牙齿为何会变大

       解密:牙周炎的第一表征就是牙齿变长，实际上这是牙龈萎缩的结果。牙周炎的另一个表现就是牙龈出血、口臭、溢脓，严重者还会出现牙齿松动、咬合和持续性钝痛。而牙周炎的发生多与牙齿菌斑、食物嵌塞、不良修复体、咬创伤等引起。

       提示:除了必要的治疗外，日常去除牙菌斑也很重要，但这项工作不是刷牙就能解决的，只有进行医疗洁齿，才能将淤积的脏物彻底清除；如果患了轻度牙周炎，应选择刷毛细软的牙刷刷牙，遇到流血部位也不要怕疼，这样能有效改善症状。

       秘密三:牙齿为何会敏感

       解密:大多数牙敏感是由于龋齿造成的。龋齿的症状还包括:牙疼、对冷、热食物或甜食有过敏现象，在蛀蚀非常严重的情况下，牙齿还可能会变成棕色，珐琅质表面出现明显的孔洞等。

       提示:当牙齿出现敏感现象时，应及时就医。因为纤细的牙神经是任何消炎药物都无法达到的部位，如果发生神经“溃烂”，就需要“根管治疗”，把烂掉的牙神经全部清除。

       窝沟封闭是预防龋齿的好方法，一般10分钟就能做好一颗牙的封闭手术。方法是:医生用一种树脂将牙表面上较深的窝沟填平，从而使其不易滞留食物残渣。

       秘密四:牙齿为何呈黄灰色

       解密:这种情况大多是由于在孩童时代形成牙本质的时候，患者使用了一种当时比较流行的广谱抗生素——四环素，从而使牙齿从内到外形成了深黄色。

       提示:通常，四环素牙是无法通过漂洗达到美白目的。彻底美白牙齿的方法有烤瓷、铸瓷和人造钻石三种。烤瓷的美观度一般，折光度略差，但是对牙齿的保护和美观效果不错；铸瓷的牙齿有透明度，轻灵美观；人造钻石的特点不仅是美白、硬度也要高于一般牙齿，比较耐磨。

       秘密五:牙齿为何出现锯齿状

       解密:牙齿之所以出现这种情况，是由于患者长期食用瓜子等坚壳类食物，牙切缘牙釉质过度磨耗，从而形成牙齿缺损。此外，牙齿出现这种现象，还暴露了龋齿者的健康缺陷，说明骨质较软，应适当补充钙质，从而使牙齿更坚固。

       提示:如果牙齿出现这种缺损，就不要继续用门牙嗑瓜子。较好的补救方法是用一种和牙齿颜色一致的补牙材料——光敏树脂修复缺损；如果牙本质较脆弱，不妨采用戴瓷套的方式，将牙齿完全包裹起来。

       秘密六:牙齿与疾病有何关系

       解密:排除其他原因，牙齿发炎也可能会引起发烧，这种情况通常是由于牙髓炎导致的牙神经溃烂引起的，只有通过牙科医生引流术才能缓解症状；经临床发现，牙齿不好的人，通常胃功能也不好，这是因为食物不能在口腔内得到充分咀嚼，便会加重胃部负担，从而引起疾病；牙病对心脏也存在重大威胁，患牙周炎的人，常会出现“菌血症”，此时肌体会自发地产生免疫反应，容易导致血栓，诱发心肌梗塞的发生；肾功能先天不足将直接导致牙齿松软，容易断裂。

       研究还发现，牙齿一旦残缺不全，当少于15颗时就会引起血压升高，通常舒张压会随着牙齿数量的减少而上升，牙齿缺损的数目越多，血压升高的幅度就会越大；当引起牙病的细菌和病毒进入血液后，还会通过血液到达全身，包括男性的睾丸，从而损伤精子。

       提示:当发生牙病后，应及时去医院治疗，千万不要认为牙痛是小病，一旦酿成大病，后患无穷。

       【相关链接】

       实用护牙宝典

       清晨叩牙:通过对牙齿进行刺激，作用于局部经络，加速牙周和牙齿的血液循环，延缓牙齿脱落的作用。

       盐水漱口:如果牙齿出现炎症，患者可以每天用盐温水在叩齿前后漱口，能达到抑菌效果。

       用纯净水:尽量饮用纯净水，因为这类水属于软化水，可以软化附着在牙齿上的茶渍、烟垢。

       电动牙刷:与普通牙刷相比，电动牙刷旋转快速，能瞬间将牙膏分解成细微泡沫，深入清洁牙缝；同时刷毛的振动还能促进口腔的血液循环，能对牙龈起到较好的按摩效果。