宝宝4~6个月时，母乳或配方奶粉已不再能满足婴儿的营养需求，固体食物成为必需品，以补充营养的不足，为宝宝添加新的口味和质感。以谷类为基础的食物：例如：米粉的工艺、营养素的添加已经在法典标准和欧洲指令中有明确规定。专家建议米粉应是宝宝辅食的第一选择。雀巢米粉温馨提示：添加辅食应遵循从少到多、从稀到稠、从细到粗、从一种到多种、循序渐进的原则。第一次喂辅食，可以用一小勺米粉与4~5勺的温奶调和，小宝宝能吃多少，全看他的胃口来定，千万不要操之过急；

    尝试新事物时可能会有拒绝的表现（将食物吐出），这是正常现象。专家提示：小宝宝接受一种新口味往往需要尝试10次以上，因此您需要耐心，直到他习惯新口味；

    每隔3~5天再让宝宝尝试一种新的食物，这样小宝宝的消化系统才有时间调整，同时有时间观察有无过敏反应；

    不要让小宝宝吃过甜或过咸的食物。