“我每天坚持早晚刷牙、饭后漱口，但还是会出现口腔问题，这是怎么回事呢”，对于口腔健康，我们身边的相当一部分人仍然疑惑不解。口腔专家提示，不同的人群、不同的年龄阶段、不同的生活环境造成了人与人之间的口腔状况差异性，口腔护理因此也需要因人而异，只有量体裁衣才能对口腔进行科学的护理。

　　预防“虫牙”，从小做起

　　儿童最常见的口腔疾病是龋齿（俗称“虫牙”），儿童防龋应从饮食习惯抓起，不吃过甜、酸、辣的食物，少吃坚硬的食物，重点放在防龋固齿上。

　　成年人“对抗”牙周病

　　牙周病不仅可导致整排牙齿脱落，它还可引起心脏病、肾病、关节炎等多种全身疾病，牙周炎患者发生冠心病和中风的几率分别为牙周正常者的1.4倍和2.1倍。专家提醒，成年人群千万别小看了牙周病。

　　老人保持牙齿稳固

　　据调查显示，我国65岁以上老人几乎百分之百患牙周疾病，每10个老年人中就有1个全口没有一颗牙。现代临床医学研究表明，大部分中老年人的牙齿不是"老"掉的，而是在成年阶段不注意口腔护理，没有对牙周疾病进行及时防治所导致的结果，因此对症下药才是口腔护理的"量体裁衣"之道。

　　人在儿童阶段重在防龋固齿，应选择使用含氟牙膏，如高露洁、佳洁士等；成年阶段重在防治牙周病，选用对牙龈肿痛、出血、口腔溃疡等有独特预防效果的中草药功效牙膏为宜，如云南白药牙膏等。同时，日常口腔护理要注意将不同类别的牙膏交替使用，才能使全面防治口腔疾患更有效。