“你很特别。”对三、四岁的孩子来说，再没有比这句话更重要的事了！当孩子问问题时，我们会用什么态度回答他？当孩子兴高采烈的告诉我们，他遇到“好玩、有趣”的事时，我们会用什么样的心情响应他？这个年龄的孩子比我们想象中敏感，他会从与成人的互动中知道“我在这个人的眼里价值多少？”更重要的是，孩子也会
用我们看他的角度来看他自己。
孩子如何看待自己，他就会用同样的心去看待周围的世界。正向的自我概念与自尊，不是与生俱来的，而是要靠后天。对孩子来说，当我们用欣赏的角度看待孩子，就是最好的培育，当我们相信孩子的能力，提供孩子动手做的机会，就是鼓励孩子的好方法，当我们用正向的态度与孩子一起参与活动，他的心就会受到我们的鼓舞。
建立孩子的自尊为什么这么重要呢？在幼儿研究中指出“低自尊的幼儿将焦点放在失败，而非成功上，问题而非挑战上，困难而非可能性上。”低自尊的幼儿认为世界是黑暗且令人沮丧的，到处充满了危险及胁迫。同时，在青少年研究中也发现“低自尊与儿童受虐、学业成就低、青少年怀孕、犯罪以及药物和酒精使用过量有关。”我们会想和什么人往来？有信心的还是没自信的？积极乐观的还是悲观消极的？这些评判标准与一个人的自尊有着莫大的关联。
【自动自发，创造自我归属感】
三至四岁的孩子是主动又勤劳的。因为肢体比以前更令他有“随心所欲”之感，对周遭事物总是表现出“跃跃欲试”的心情。父母应当把握这样的好时机，善用孩子的“自动自发”，鼓励孩子“畅所欲为”，为孩子创造归属感。那是帮助孩子取得“自信”的好方法，让孩子由“做中”培养对自己的体认与信任。
当孩子问问题时，我们如何表达对他的接纳呢？安静的听他说，了解他的思考脉络，不对他的答案做任何评价，了解他的看法与观点，重视他的问题，与他好好的对谈。而这不正是我们希望他人与我们互动的方式吗？所以，当孩子开始作一些肢体上的伸展时，我们成人该怎么做？我们其实不该说：“小心喔！这样很危险。”而是应该说：“我相信你会把自己照顾得很好，这对你是个挑战，你好想做到，是吗？”因此，关键在于成人与孩子的互动与心态。
当我们与孩子交谈时，所透露的语言讯息是什么？当我们传递的是信任，孩子就收到信任；当我们传递的是关怀，孩子就收到关怀。我们所说与所做之间有没有一致？如果有，孩子就不会混淆，不用花精神来厘清父母的“意思”，而是将精神用在学习上。
【父母有哪些行为会损害孩子自尊？】
外在世界对孩子有着深远的影响，因此，父母所营造的环境很重要。如果父母很少赞美孩子，孩子根本不知道自己有什么优点；如果父母老是批评孩子，孩子也会批评自己和身边的人。当我们一味的强调没有做到的、没做好的，孩子的挫败感就会很深。他会认为是自己没有用、没有能力的人；当我们预设孩子还太小、做不好时，我们给孩子的就是怀疑自己，因为连我的妈妈或爸爸都说我不会，我真的做得到吗？
对三至四岁的孩子来说，由“做中学”是很重要的。只要他评估自己大概可以“试一试”，他就会有意愿尝试，因为，学习本来就是生活的一部份，也是生命发展的重要任务。可惜的是，父母总是对“该学什么”充满了评估与判断。如果父母的期待与孩子的意愿完全相反，孩子的生命能量就会卡在“自己想要”与“父母期待”之间。
台湾父母总喜欢“比较”，在孩子还是宝宝的时候，比身高、体重、皮肤，比先掉牙、先说话；等孩子更高大时，比的项目又更多了。我们很少教导孩子“自己和自己比”“看看自己进步的地方在哪里”，我们也没有教导孩子如何“向内看”，看到自己的力量。其实，跟别人比是很辛苦的，因为一样米养百种人，怎么会比得完了？可是，如果孩子相信自己是特别的，他可是会创造出自己所独有的价值！
还有，父母总是“爱子心切”，代劳各种杂事，剥夺了孩子自我学习的机会。试想，如果我们自己被看成是一种“负担”时，自己的感觉会是什么？我们会喜欢自己吗？会相信自己是有能力的吗？会认为自己是有价值的吗？我们可能会“很想独立”，同时也会有更深的焦虑。
亲子关系是最忌讳的是成人口头的揶揄与讽刺，孩子的心头是很敏感的，他可是会记在心里。当我听到四岁孩子骂：“你这个白痴！”“笨蛋！”“傻瓜！”“你很蠢喔！”“你这只猪！”我就很清楚的知道围绕着这个孩子的外在世界是什么了。Dr.
David Elkind
在《揠苗助长的危机》一书中指出，在孩子生命中的第四年与第五年，会开始利用语言将外在世界内化。这时成人要认真的思考，孩子的脑子里该装些什么语言？
【父母是孩子良好自尊的重要培育者】
父母的接纳、尊重与关怀，无条件的爱，以及真诚的赞美与肯定，对孩子是很重要的。日常生活中的亲子互动是孩子建构自我形象的重要来源。当孩子能将这些养料都内化时，就不用仰赖他人的肯定。父母在生活中，可以为孩子创造的是“有料的生活经验”。
提供孩子自主选择权，给孩子一些我们已经过滤过的合宜选项，让他从中选一。自主的选择经验能让孩子体验信任自己及胜任感的愉悦。
1、提供孩子成功的经验，并引导孩子看到自己的专长和能力。
2、提供孩子面对挑战的经验，让孩子勇于接受挑战，并学习接受挑战的结果。
3、尊重自己，也尊重他人的教导。
【发现孩子的内在宝藏】
如果父母拥有良好的自尊，孩子也会有良好的自尊。看来，父母还是得从自己着手才成。为人父母者必须不断的学习，也带领孩子用同样的心态来成长与学习。其实，孩子是很勤勉的，很热爱学习的。如果我们愿意放手，让孩子自己来，我们只是在一旁的陪伴者、鼓舞者，就会对孩子的能力有更多的体会与领悟！当为人父母者能看到孩子内在的宝藏时，孩子才会相信自己的珍贵与特别。
特约编辑：段然
