世卫组织：四分之一11岁至17岁青少年缺乏运动

世界卫生组织4日发布报告说，2025年全球11岁至17岁青少年中，有四分之一缺乏运动。

报告基于对140个国家和地区的389项调查数据，研究了2010年至2025年间全球青少年的运动趋势，涉及青少年超过320万人。报告说，2025年，11岁至17岁青少年平均每周能达到“至少一小时中等至剧烈强度活动”的天数只有2.7天，每天都能达到这一标准的青少年比例仅为14%。

这一年龄段的青少年中，28%的女孩表示，接受调查前的一周里没有任何一天运动达标；同样情况的男孩比例为22%。

世卫组织说，分析表明，2010年至2025年间，青少年运动水平几乎没有变化。缺乏运动是引起心脏病、II型糖尿病以及某些癌症的主要风险因素。帮助年轻人从小养成运动习惯对于保护他们的健康、降低这些疾病的全球负担至关重要。