疾控中心重要提醒！流感来袭，听说疫苗断货了？

近日青岛天气转凉，昼夜温差变大，

青岛人又到了不得不穿秋裤的季节！

流感、肺炎等呼吸道传染病

的高发季也来了，

而儿童自身免疫力低更容易“中招”！

近期，青岛市妇儿医院急诊科也出现了

肺炎患儿扎堆的情况……

“肺炎患儿近期增长30％左右。”青岛市妇儿医院急诊科主任徐迎军表示，患儿症状多数是高烧咳嗽，但也有部分早期肺炎患儿只发烧不咳嗽，需要特别引起注意。“孩子反复发烧的话就需要去拍片子确诊病因，因为早期肺炎可能用听诊器也很难识别。”

青岛市妇儿医院急诊科供图。

谈到肺炎患儿突然扎堆的原因，徐迎军说近期的天气情况“难辞其咎”：“最近青岛气温发生骤然变化，且长期处于干燥状态，扬尘等空气中的漂浮物较多，利于病原菌扩散。”

青岛市妇儿医院急诊科供图。

而近期，除了呼吸道传染病，流行性出血热也到了流行季节；由于温差变化大，患有胃病、心脑血管病等慢性疾病患者病情容易复发或加重。10月29日，青岛市疾病预防控制中心发布11月份健康警示！

不管大人孩子，

统统都要注意了！

△青岛市疾病预防控制中心官网

这个季节如何做好自我保健？

如何有效预防各类疾病？

赶紧看看

↓↓↓

01 呼吸道传染病

流行性感冒简称流感，其潜伏期约为1～3天，急性起病，通常表现为高热、头痛、肌痛、乏力等中毒症状，可伴有咽痛、流涕、干咳、胃肠不适等症状。水痘以发热及成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征。冬春两季多发，其传染力强，接触或飞沫均可传染，学龄前儿童多见。临床以皮肤黏膜分批出现斑丘疹、水疱和结痂，而且各期皮疹同时存在为特点。流感、水痘等呼吸道传染病在人群聚集的地方尤易发生，且没有特效治疗手段，因此采取预防措施非常重要，主要包括↓↓↓1．在疾病高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。患者在家或外出时佩戴口罩，打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。2．保持良好的个人卫生，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即用肥皂或洗手液以流动水洗手；不用污浊的毛巾擦手，保持好环境卫生。3．均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。4．学校和托幼机构要加强晨检和健康观察，如发现有相关不适症状者应及时送医院诊治。居室应注意定时开窗通风（冬天避免穿堂风），保持室内空气新鲜。5．市民可以通过接种疫苗有效预防此类疾病。

02 诺如病毒等感染性腹泻

诺如病毒感染性腹泻每年11月至次年2月高发，很少量的病毒在很短的时间内（通常12－48小时）就能导致感染者发病，并可再次发病。以粪－口传播为主，水源、食物、物品被诺如病毒污染都可传播感染，也可通过气溶胶经空气吸入传播，极易在托幼机构、学校、工厂等集体单位暴发。预防诺如病毒感染性腹泻，要牢记：“勤洗手，吃熟食，喝开水”↓↓↓1．勤洗手，尤其是饭前便后。2．喝开水，生水未煮不要喝。吃熟食，食物要煮熟煮透再吃，尤其是海鲜及水产品。3．不要与诺如病毒腹泻患者直接接触，患者餐具等个人物品要分开并及时消毒。清理患者呕吐物及粪便时须先用含氯消毒剂清洗或浸泡消毒，且要戴上口罩和手套。4．学校和托幼机构等集体单位应做好防护，加强食品、饮用水、环境卫生以及厨工等从业人员的卫生管理。厨工如发生腹泻呕吐、患有化脓性皮肤病或其它传染性疾病时，应立即离岗。

03 流行性出血热

我市秋冬季为流行性出血热高发季，郊区农村为主要流行区域，家鼠和野鼠是主要传染源。临床上主要表现为发热、三红（面红、颈红、胸部红）、三痛（头痛、腰痛、眼眶痛）、可发展为低血压休克、肾脏损害等，可危及生命。市民要注意↓↓↓1．做好防鼠、灭鼠、保粮工作。老鼠接触过的食物不要接触和食用。2．秋收、野外作业及灭鼠时，必须加强个人防护，尽量避免鼠类及其排泄物（尿、粪）或分泌物（唾液）接触，防止接触感染。3．野外作业等可能有接触风险的人员如发现有突然出现的高热、“三红”和“三痛”及皮肤粘膜出血点等类似“感冒”症状者，应及时去医院就诊。

04 慢性病防治

11月份气温变化较大，空气干燥，过敏原也比较多，是个“多病”的时节，也是慢性胃炎和胃、十二指肠溃疡病复发的高峰期；中风发生与气温低、气压高密切相关；慢性呼吸系统疾病在感冒后90％以上导致急性发作；冬季是糖尿病病情加重和发生并发症较多的季节，糖尿病病人更应增强自我保健意识。警惕这些慢性病的发作，平时要注意↓↓↓1．胃病患者饮食宜清淡，多食新鲜蔬菜水果，尽量少食或不食葱、姜、蒜、辣椒、烈性酒等燥热之品及油炸、肥腻之物。2．高血压病很容易引起中风，要重视高血压等原发病的治疗，坚持正规服药治疗；戒烟限酒，加强锻炼，合理饮食，减少油脂和盐的摄入。3．慢性呼吸系统疾病患者要注意防寒保暖，防止伤风感冒；保持室内空气流通，避免烟尘刺激；科学调理饮食、合理药物防治。4．糖尿病及糖尿病前期患者都需要接受个体化医学营养治疗，应控制总能量的摄入（尤其超重和肥胖者），日常食谱与正常人的饮食没有太大的差别，但要有一定的规律性。5．养成早睡早起的好习惯，保证充足的睡眠。积极参加活动健身锻炼，可选择登高、慢跑、快走等锻炼项目。

天气转冷，意味着又要到流感流行季了。

最近不少网友反映，一些流感疫苗接种点出现疫苗短缺情况。事实是否如此呢？

30日，国家卫健委在北京召开例行新闻发布会，介绍中国流感防控工作有关情况。

流感疫苗断货了？“流感疫苗总体供应量充足。”在30日举行的发布会上，国家卫健委疾控局副局长贺青华先为大家吃了颗“定心丸”。据统计，2019－2020年流行季，全国流感疫苗计划供应约2800万剂次，比2018－2019年流行季实际使用量翻了一番。同时，疫苗生产批签发加速推进。国家卫健委积极协调国家药监局加快疫苗检测，首批通过批签发疫苗较去年提前近1个月，目前，批签发量已超过2000万剂次。此外，疫苗供应和接种也在有序推进。根据中国流感疫情历年流行规律和疫苗分批生产上市的情况，确定疫苗接种按照由北向南逐步推进的原则，优先确保流感防控重点人群接种。目前，已供应各地1700多万剂次，是去年同期供应量的3倍。各地流感接种工作正有序进行，累计接种量超过800万剂次，是去年同期的2倍。贺青华强调，国家卫健委也关注到部分媒体及网民反映近期部分地方的预防接种点出现流感疫苗供应紧张的情况。经积极核实，疫苗供应紧张并非由疫苗总体供应不足引起，而是今年流感疫苗较往年提前1个月上市，部分群众认为越早打越好，扎堆到预防接种点要求提前接种，但是疫苗是分批次供应上市，且按照流感流行规律由北向南有序供应，导致部分预防接种点出现了供应紧张的情况。“通过各地加大宣传、做好预约登记等措施，相关情况正在逐步缓解。”贺青华说。

另据中国疾控中心副主任冯子健透露，正在上市审批中的流感新药——一种鼻喷疫苗，预计12月份上市。

如何保障疫苗、药品供应？众所周知，接种疫苗是预防流感最重要的手段。那么如何保障疫苗以及相关药品的供应呢？贺青华表示，下一步，国家卫健委将继续做好流感疫苗供应和使用。加强与国家药监局沟通，加快推动剩余的流感疫苗审批上市。加强与工信部和疫苗生产企业协调，加快推动疫苗配送。国家卫健委已启动全国流感疫苗供应、接种和流感疫情情况动态监测周报制度，通过动态监测预警和评估研判，确保各地有效调配疫苗的采购和使用，切实保障疫苗接种工作有序进行。此外，日前，国家卫健委还发布了《2019－2020年流行季流感防控工作方案》，其中也明确要通过对流感疫苗需求、生产、供应及接种等情况全流程分析，实现对流感疫苗动态调配，避免接种点疫苗短缺现象发生。 《方案》还提到，要发布防治流感常用中西医药品目录，组织医疗卫生机构提前采购，通过全国短缺药品信息直报系统，加强监测预警和分析研判，一旦出现供应紧张，积极采取有效措施，保障医疗机构药品供应。今冬流感何时进入高峰季？冯子健介绍说，现在是流感非流行季节，流感活动比较弱，预计到12月以后，才逐步进入到流感的高峰季节。“12月、1月是我们既往观察到的、我们国家特别北方地区流感高峰季节的主要时间段。”他表示。不过冯子健强调，在新的流感季节到来之前，现在还不知道流行强度会有多高，哪个流感的亚型会占主导地位，病毒的毒力、致病力难以预判。“我们会密切观察，及时向专业同行、向公众披露流感流行强度的监测信息。”冯子健说。提醒市民注意防寒保暖，做好自我保健，预防呼吸道等传染病发生和慢性疾病复发。别忘了转发给你关心的人看看哦～

（来源：青岛日报、中国新闻网）