青岛时间|今日入伏！三伏贴真能包治百病？

伏，就是天气太热了

宜伏不宜动

这是因为大气层的原因

大气层是地球的防晒衣

也是地球的保温罩

在夏天的一天里

总的日照时间要大于黑天时间

也就是说

接收热量的时间＞散失热量的时间

所以在大气层的保温作用下

温度会不断上升

不断累积

也就会越来越热

注意哦～没有什么能包治百病的

三伏贴要配合三伏灸才会发挥效果

并且三伏贴只能对

治疗哮喘、过敏性鼻炎、慢性咳嗽、

慢性支气管炎等呼吸系统疾病才会有效果

对于其他病症，起不到什么作用

在做三伏贴之前一定要提前找医生诊断体质是否适合

夏令三伏阳气旺盛

这时人体汗液增多

不宜过度贪凉，以防内寒过度

另外，暑湿对脾非常不利

所以，夏天要多吃一些味甘、味酸的食物

像山药、薏米、菠萝、西瓜……

夏日去火也是食补的必备功课

应多吃绿豆、西红柿、

苦瓜、西瓜等性凉、清暑的食物

友情提示：

今年的三伏可是有40天呐！

这些小知识一定要get哦～